Visual que Motiva
Você já reparou como se vestir bem muda seu humor? Nas regiões de longevidade mesmo os mais velhos cuidam do visual todos os dias. Não é sobre vaidade superficial, mas sim um gesto de autorrespeito. Quando você escolhe uma roupa que te faz se sentir bem, seu cérebro entende: eu mereço cuidado. Isso muda sua … Ler mais